В детстве папа заставлял меня бегать с ним в лесу. И летом и зимой мы выбегали рано, часов в 7 и была только одна цель – бежать минимум 1 час. По началу я очень протестовал и физически не мог бежать без остановки и 20 минут. Но волшебные папины подсрачники научили меня упорству и через пару месяцев я легко бежал 60 и более минут без остановки и перехода на шаг. Папин стиль тренировки перекинулся на все виды спорта, которыми я занимался – просто делать по максимуму и не сачковать. За это и многое другое я очень благодарен отцу. И теперь, когда родители далеко, я каждый раз, выходя на пробежку, вспоминаю детство и процесс перехода от протеста до желания "еще" и "чаще". Недавно я открыл для себя "bare foot running" (то есть, бег без обуви) и это одно из самых приятных времяприпровождений, которое было у меня когда-либо. Я встаю в 5:40, бегу вдоль пляжа (где в это время отлив), слушаю шум моря и природы вокруг меня, нюхаю постоянно изменяющиеся запахи и иногда бегу с закрытыми глазами по 200-300 метров. Жизнь прекрасно в каждом ее моменте, и если вы забыли об этом, то я вот вам сейчас напомнил)
My Instagram page is “lkalashnikov”
